Hinweise zum Rudern bei extremer Hitze
Angekündigt sind hochsommerliche Temperaturen in Hannover mit anhaltend intensiver Sonneneinstrahlung. Deshalb bittet der DRC-Vorstand um Beachtung folgender Hinweise zur persönlichen Gesundheitsvorsorge: Es ist ratsam, Ruderausfahrten bei intensiver Sonneneinstrahlung und großer Hitze in die frühen Morgen- oder in die Abendstunden zu legen. Dem Körper sollte vor, während und nach dem Rudern ausreichend Flüssigkeit etwa in Form … Mehr...


