Winterplan für den Erwachsenen Breitensport gilt ab morgen (25. Oktober 2026)
Nach der Umstellung auf die Winterzeit in der kommenden Nacht, gilt der Winterplan für den Erwachsenen-Breitensport wie folgt: Immer dienstags (18:00 Uhr) steht nach dem Warmfahren im Ruderkasten oder auf dem Ergometer ein Fitness-Zirkelprogramm an den Geräten und Stationen im Fitnessraum unter der Anleitung von Laurin Blume an. Donnerstags (ab 18:00 Uhr) gibt es nach … Mehr...
