Unser Breitensport-Winterplan

Nach der Zeitumstellung geht es fit ins Jahr 2020: Für unsere Erwachsenen Mitglieder bieten wir ab sofort wieder ein reichhaltiges Indoor- und Ruderprogramm, um sportlich aktiv durch Herbst und Winter zu kommen. Werktags gibt es betreute, offene Angebote im DRC-Bootshaus und in den angemieteten Hallen der Humboldtschule mit u.a. Gymnastik, Fitnesszirkel und Ergometer-Rudern, am Wochenende ist weiterhin klassische Fortbewegung auf dem Wasser mit Riemen und Skulls angesagt, solange es die Temperaturen zulassen. Alle Erwachsenen Mitglieder sind herzlich eingeladen, mitzumachen und die Angebote auszuprobieren. Hier findet ihr den kompletten Winter-Sportfahrplan zum Download.
Praktische Hinweise: Der Sporttrakt der Humboldtschule ist erreichbar über den Seiteneingang des Gymnasiums in der Ricklinger Straße 95 (Stadtbahnhaltestelle „Stadionbrücke“). In den Schulferien fallen die Angebote in den Schulsporthallen allerdings leider aus. In der Humboldtschule sind Umkleide- und Duschräume getrennt nach Frauen und Männern und ausreichend Parkmöglichkeiten für PKW vorhanden. Leider gibt es dort aber keine Schließfächer ohne ähnliches für Wertsachen. Eine vorherige Anmeldung zu den genannten Angeboten ist für DRC-Mitglieder nicht erforderlich.

offene DRC-Termine Breitensport Winter 2019/2020 für erwachsene Mitglieder
gültig vom 27. Oktober 2019 bis 31. März 2020

Montag, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr Hallensport/Gymnastik
in der Turnhalle der Humboldtschule, Ricklinger Str. 95, mit Manja und Jana

Montag, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Lauftreff im DRC
Start am Bootshaus, Strecke: rund um den Maschsee, für Wiedereinsteiger auch kürzer…. mit Cathrin und Otto

Dienstag, 18 Uhr bis 19.30 Uhr Fitnesszirkel im DRC-Fitnessraum (Breitensport)
zum Aufwärmen Ergometer-Rudern und Beckenrudern, dann ab 18:30 Uhr Zirkeltraining, ……mit Gesa und Hannes

Donnerstag, 18.30 Uhr bis 20 Uhr Ergometer-Rudern in der DRC-Ergohalle (Breitensport)
Ergometer-Ausdauer-Programm, mit Gesa und Hannes

Donnerstag, 20 Uhr bis 22 Uhr Fußball
in der Turnhalle der Humboldtschule, Ricklinger Straße 95; ….mit Kurby und Bumbum

Sonnabend, 14 bis 16 Uhr und Sonntag, 10 bis 12 Uhr Rudern
im DRC-Bootshaus; bei schlechtem Wetter: Ergometer-Rudern, Kasten-Rudern, Fitnessraum….. mit allen!

Anmerkungen:

  • bitte den aktuellen Belegungsplan des Fitnessraums beachten
  • in den Schulferien (z.B. Weihnachtsferien vom 22.12.2019 bis 06.01.2022, 3./4.02.2020) keine Sporttermine in den Schulhalle und keine Sportangebote im DRC-Bootshaus, aber an diesen Terminen individueller Sport im DRC möglich
  • das DRC-Bootshaus ist am 24. und 25. Dezember 2019 sowie am 1. Januar 2020 für alle sportlichen Aktivitäten geschlossen

Fragen bitte an den Sportvorstand E-Mail:

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