Montag wieder zweimal „Manjana“-Sport mit Manja

Kommenden Montag gleich doppelt schwitzen auf der Wiese vor dem Flaggenmast am DRC-Bootshaus: Wegen der großen Nachfrage bieten wir montags zweimal  unseren beliebten „Manjana“-Outdoor-Sport an, und zwar in der ersten Gruppe von 17 bis 18 Uhr und dann der spätere Termin von 18:15 bis 19:15 Uhr. Damit haben auch Berufstätige mehr Chance auf eine Teilnahme. Unser „Manjana“-Outdoor-Sport ist eine Mischung aus Gymnastik, Interwall-, Kraft- und Tabata-Übungen sowie Laufspielen, benannt nach unseren beiden DRC-Übunsgleiterinnen Manja und Jana. Alle Erwachsenen Mitglieder können teilnehmen.
Anmeldungen wie bisher bitte über unser Anmeldeformular im roten Kasten auf unserer Website. Aufgrund der Zwei-Meter-Abstandsregeln auf Sportgeländen ist und bleibt die Teilnehmer*innen-Zahl sehr begrenzt.
Bitte Outdoor-Sportbekleidung und Laufschuhe mitbringen und umgezogen zum DRC kommen. Wer hat, bringt bitte seine eigene Gymnastikmatte mit. Das Angebot findet bei jedem Wetter statt.

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