Einsteigen beim DRC und auf Erfolgskurs gehen


Vorbildliche Talentförderung, während ab morgen in Tokio Olympia mit unserer Star-Ruderin Carlotta Nwajide läuft: Wir suchen die zukünftigen Rudertalente! Im Fahrwasser unserer aktuellen Olympia-Teilnehmerin in Tokio, Carlotta Nwajide, und weiterer unserer WM-Ruder*innen und deren Trainer*innen bringen euch beim DRC auf Ihme und Leine auf Erfolgs-Kurs! Einsteigen in unser Boot können Jugendliche im Alter von 12 bis 15 Jahre!
Termine:
Donnerstag, 5. August, 13 bis 17 Uhr oder
Sonnabend, 7. August, 10 bis 14 Uhr
Programm:
Fitnesstest mit Übungen an Land (Stationstraining)

  • Erlernen der Ruderbewegung im Ruderbecken
  • Ruderausfahrt im Mannschaftsboot
  • Trainingsauswertung, Talentgespräch

Eltern in Begleitung Ihrer Kinder sind herzlich eingeladen, mitzukommen.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

  • dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Jugendliche zwischen 12 und 15 Jahren
  • alle Teilnehmer*innen müssen schwimmen können, grundsportliche Fähigkeiten sollten vorhanden sein
  • Zeit und Interesse für ein zielgerichtetes, systematisches Training mehrfach wöchentlich
  • wünschenswert wären bereits einschlägige Vorerfahrungen mit regelmäßigem, sportlichem Training egal in welcher Sportart

Teilnahmegebühr: 10 Euro (u.a. für Getränke und Obst in den Pausen)

Mitzubringen sind:
enganliegende, wetterfeste Sportbekleidung (Oberbekleidung ohne Bauchtaschen), Wechselbekleidung, Handtuch; Maske (nur im Bootshaus-Inneren muss Maske getragen werden; ausgenommen ist die unmittelbaren Sportausübung).
Bei starker Sonnenbestrahlung bitte vor dem Rudern Sonnencreme auf alle unbekleideten Hautpartien auftragen. Getränke und Obst werden vom Veranstalter gestellt.

Anmeldungen:
Über unser Anmeldeformular oder
per E-Mail
Alle Infos hier in unserem Flyer.

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