Ü18 – Schnupperrudern

Regelmäßig werden im DRC-Schnupperkurse Donnerstagabends für Erwachsene Anfänger*innen zum Einstieg in den Rudersport in den Frühjahrs- und Sommermonaten angeboten. Das Schnupperkus-Programm beginnt am 14. April 2022.

So sind Ablauf und Organisation:
Unsere fünfwöchigen Kurse jeweils an fünf Donnerstagabenden in Folge (ausgenommen sind die Feiertage) inklusive eines „Kennenlernabends“ beinhalten Ausfahrten in Gig-Doppelvierern auf Ihme und Leine mit einer/m Ausbilder*in, also einer/m erfahrenen Steuerfrau/-mann  – und zwar bei jedem Wetter. Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an erwachsene Anfänger*innen im „Ü18“-Alter und nicht an Jugendliche.
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Anmeldungen werden nur per E-Mail angenommen.
Die Teilnahme an den Schnupperkursen ist nur nach vorheriger Anmeldung per E-Mail unter Angabe der Telefonnummer für telefonische Rückfragen möglich. Das Gleiche gilt für den Eintrag in die „Nachrücker*innen-Liste“. Die telefonische Rückfrage dient der Verbindlichkeit der Anmeldung, da es leider immer wieder vorkommt, dass Schnupperkurs-TeilnehmerInnen bei Regen und Wind unangekündigt wegbleiben. Und ein Vierer rudert sich schlecht zu dritt… Außerdem freuen wir uns über die Altersangabe sowie Informationen über mögliche Vorkenntnisse in einer Wasserboots-Sportart in der E-Mail.

Verbindlicher Kennenlern-Termin vor dem Kurs
Eine Woche vor Beginn jedes Kurses gibt es einen Kennenlern- und Besichtigungstermin im DRC-Bootshaus, bei dem die Teilnehmer*innen die Ausbilder*innen persönlich kennenlernen, die Details zu den Örtlichkeiten und zum Ablauf der Kurse erfahren, u.a. Fragen in Zusammenhang zur richtigen Bekleidung klären und Kontaktdaten austauschen können. Die Teilnahme an diesen vorgeschalteten Kennlern-Terminen ist Voraussetzung für die spätere Kursteilnahme.

Erster Kursus: Kennenlernabend, 7.4, 20 Uhr, Rudertermine: 17.4., 21.4., 28.4., 5.5. jeweils 17:50 Uhr

Zweiter Kursus: Kennerlnabend 5.5., 20 Uhr; Rudertermine: 12.5, 19.5., 2.6., 9.6. jeweils 17:50 Uhr

Dritter Kursus: Kennenlernabend 9.6., 20 Uhr; Rudertermine: 16.6., 23.6., 30.6., 7.7., jeweils 17:50 Uhr

Vierter Kursus: Kennenlernabend 7.7., 20 Uhr, Rudertermine: 14.7., 21.07., 28.7., 4.8. jeweils 17:50 Uhr

Anmeldungen für Kurse in 2022 nehmen wir ab sofort entgegen.
Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer am DRC-Schnuppertraining versichern mit ihrer Anmeldung, dass sie schwimmen können. Die Teilnahme kostet pro Person 50 € (Stand: 03/2022) für vier Donnerstags-Termine. Der Betrag ist bitte beim Kennenlerntermin vor dem ersten Rudern in bar zu bezahlen. Der Betrag wird bei Nichterscheinen der Kursteilnehmer*innen oder bei Ausfall des Rudertermins aufgrund höherer Gewalt (z.B. Gewitter, Hochwasser) nicht zurückerstattet.

Mitzubringen sind: eine medizinische Maske zum Tragen im Bootshaus-Inneren (nicht beim Sport), möglichst eng am Körper anliegende Sportbekleidung, Sportschuhe, ggf. Regenbekleidung, Handtuch und bei hohen Temperaturen eine gefüllte PET-Trinkflasche. Umkleideräume, Schließfächer für Wertsachen sowie Duschen sind vorhanden, bitte für die Schließfächer eine 1-Euro-Münze mitbringen.

Kursinhalte: Vermittlung der Ruderbewegung im Ruderbecken und anschließend im Mannschaftsboot, Hinweise zur richtigen Trageweise von Booten, Hinweise zum gesundheitlichen Wert des Ruderns, Hinweise zu gesundheitlichen Gefahren und Risikofaktoren, Tipps zur richtigen Bekleidung sowie zu Ernährung und Trinken beim Rudern/vor und nach dem Rudern.

Treffpunkt: Treffpunkt für die Schnupperkurse ist – bei jedem Wetter – von April bis August immer donnerstags um 17:50 Uhr in unserem Bootshaus an der Ihme (Roesebeckstraße 1) in Linden-Süd. Keine lange Anfahrt, keine Parkplatzsuche: die Stadtbahnhaltestelle der Linien 3, 7, 17 „Allerweg“ und unser eigener großer Parkplatz liegen verkehrsgünstig direkt vor der Tür. Mit dem Fahrrad fährt man vom Hauptbahnhof zu unserem Bootshaus sieben Minuten.

Zeitumfang: Treffpunkt ist donnerstags um 17:50 Uhr vor den Bootshallen unseres Bootshauses; danach werden die Teams eingeteilt, nach und nach werden die Boote aufs Wasser gebracht und dann wird losgerudert. Bitte rechnet damit, dass ihr nicht vor 20 Uhr wieder anlegt. Wir bitten um Verständnis dafür, dass wir die Schnupperkurse zurzeit nur an einem Wochentag (Donnerstag) anbieten können.

Im Anschluss an das Schnupperrudern gibt es ab Mai bei gutem Wetter auf der Bootshaus-Terrasse Leckereien vom Grill, kühle Erfrischungsgetränke und gute Gespräche.

Ansprechpartner:
Matthias Edeler
Joshi Hoffmann
unsere Betreuer für erwachsene Anfängerinnen und Anfänger
E-Mail: